คำแนะนำในการลดคอเลสเตอรอล: คู่มือในการลดและควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
คำแนะนำสำหรับการลดคอเลสเตอรอลเป็นแอปพลิเคชัน<html>Android
ฟรีที่พัฒนาโดย Nubia Suarezในหมวดหมู่ธุรกิจและการผลิต แอปพลิเคชันนี้จะให้คำแนะนำและข้อเสนอแนะในการลดและควบคุมระดับคอเลสเตอรอล ร่างกายมีคอเลสเตอรอล 2 ประเภท คือ คอเลสเตอรอลที่ดีและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี HDL หรือคอเลสเตอรอลที่ดีเป็นประเภทไขมันที่ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดและปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดได้ด้วยการทำฟังก์ชันที่สำคัญ อีกฝั่งหนึ่ง LDL หรือคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเป็นประเภทไขมันที่สะสมบนผนังหลอดเลือดเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้เกิดการอุดตันและจำกัดการไหลเวียนเลือด
ในขณะที่ตับสร้างคอเลสเตอรอล จะมีปริมาณประมาณ 20-30% มาจากอาหาร นั่นเป็นเหตุผลที่สำคัญที่จะต้องใส่ใจกับอาหารของเราเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดจากคอเลสเตอรอลเกินไป คำแนะนำสำหรับลดคอเลสเตอรอลนี้จะให้คำแนะนำและข้อเสนอแนะที่มีคุณค่าเพื่อช่วยให้บุคคลลดและควบคุมระดับคอ
